تقسيمبندي كلي برنامهريزي - تابستان قبل از پيشدانشگاهي - از مهرماه تا نوروز - ايام تعطيلات نوروز - در ماه آخر چگونه درس بخوانیم - هفته اول ماه آخر قبل از امتحان بطور سراسري - روز آخر و شب كنكور
تابستان قبل از پيشدانشگاهي - اگر ضعف بخصوصي در درس خاصي داريد نيرو روي آن درس بگذاريد درسي را كه ميخوانيد حتماُ تمام كنيد. - ترجيحاً در كلاس استفاده كنيد و از معلم خصوصي استفاده نكنيد. - پايان تابستان حتماً نمره خوب بياوريد. - حتماً امتحان گرفته شود. - تابستان فرصت ارزشمندي است آن را از دست ندهيد با برنامهريزي و شركت در كلاسهاي مورد نياز برنامهجدي خود را شروع كنيد.
از مهرماه تا نوروز برنامه ريزي هفتگي 1- برنامهريزي براي دروس پيشدانشگاهي مطابق برنامه دبيرستان 2- برنامهريزي براي دروس سالهاي قبل نيز بايد انجام گيرد. 3- ثبت كارهاي انجام شده بصورت روزانه جهت بررسي هفتگي 4- بررسي هفتگي كارهاي انجام شده مطابق برنامهريزي انجام شده 5- براي جمعهها درس مشخص نكنيم (فقط دروس روز شنبه پيش دانشگاهي) و بقيه زمان را براي عقب ماندگي دروس برنامهريزي شده هفتگي 6- معمولاً 3/2 براي دروس اختصاي و 3/1 براي دروس عمومي برنامهريزي شود برنامهريزي روزانه - مطابق برنامه پيش دانشگاهي باشد (اولويت اصلي) - دروس سالهاي قبل از روي برنامهريزي هفتگي باشد - در روز 6 يا 7 جلسه يك ساعت و چهل دقيقه درس بخوانيم و به ازاي هر جلسه 20 دقيقه استراحت كنيم (يا 12 تا 14 جلسه 50 دقيقهاي با 10 دقيقه استراحت) - پنج شنبه عصر تعطيل براي تفريح و استراحت - جمعه 2 جلسه كمتر از هر روز عادي - روزهاي تعطيل ديگر مطابق روزهاي عادي - تعداد جلسات كلاسهاي دبيرستان جزو جلسات روزانه محاسبه شود و بقيه جلسات تا 6 يا 7 جلسه در منزل مطالعه شود. - حداقل يك جلسه در هر روز دروس پايه سالهاي قبل جزء برنامه باشد چگونگي مطالعات قبل از عيد - تا نوروز حداقل يك دور همه دروس بايد بصورت عميق مطالعه و ياد گرفته شود - قبل از عيد يادگيري و درك مطلب مهم است و تست اهميت كمتري دارد و بعد از عيد مرور و تست زدنهاي عمقي و تعداد زياد - در اين مرحله تست زدن بعنوان يادگيري است نه بعنوان مهارت و آمادگي - در اين مرحله دروس اختصاصي ساعات بيشتر و دروس عمومي ساعات كمتر و به نسبت 3/2 و 3/1 ميتواند مفيد باشد - براي دروس عمومي بيشتر بخوان و كمتر تست بزن و براي دورس اختصاصي خواندن، تمرين، تست با هم مطرح و مهم است، بطور كلي در قبل از عيد عميق خواندن و فهميدن و تشريحي كاركردن مهم است و امتحانات تشريحي مهم تراز آزمونهاي تستي است چگونگي مطالعات بعد از عيد - بعد از عيد عمدتاً به مرور درس و تست زدنهاي موضوعي و كلي دروس بصورت تك درس و در ماه و هفته آخر تست زدنهاي جامع و براي همه دروس ميباشد - در اين مرحله تست زدن بعنوان مهارت و سرعت و آمادگي پايه مطرح باشد - بعد از عيد ساعات مربوط به دروس عمومي بيشتر و در بعضي اوقات برابر دروس اختصاصي ميباشد
ايام نوروز - در ايام نوروز 3 يا 4 روز تعطيل كنيد و ترجيحاً به مسافرت برويد (29 اسفند تا سوم فرودين) - روز 13 فرودين همراه خانواده به دشت و صحرا برويد و استفاده مناسب ببريد - بقيه ايام نوروز فرصت مفيد و ارزشمندي است و بايد حداكثر استفاده را براي درس خواندن بگذاريد عدم استفاده از اين فرصت باعث عقب ماندگي شما از رقبا ميشود
در ماه آخر چگونه درس بخوانيم نكات كلي : - مرور جامع همه دروس مهم است تأكيد ميگردد همه دروس - سراغ يادگيري مطالب جديد نرويد، مطالب يادگرفته شده را طوري تمرين كنيد كه كاربردي شده و تبديل به مهارت شود - كلاسهاي يادگيري تعطيل شوند - ساعت خواب و بيدار شدن را مطابق كنكور (10 شب تا 6 صبح) عادت دهيد - ساعات درس خواندن را افزايش ندهيد بلكه اگر ممكن بود حتي مقداري كم كنيد - فقط منابع و جزواتي كه خواندهايد دوره كنيد و از منبع جديد استفاده نكنيد - حافظه بيناي (آنجه قبلا ديدهايد) و حافظه شنوايي (آنچه قبلاً شنيدهايد) بايد مرور شود نه چيز جديد - مرور نه خيلي ريز و وسواسي و نه خيلي سرسري باشد - مرور خلاصهها و نكات استخراج شده توسط شما مهم است - مرور بخشهايي كه زير آن خط كشدهايد مهم است
برنامهريزي هفته اول ماه آخر قبل از كنكور سراسري - براساس دروس روزها را تقسيم كنيد و در هر مبحث تستهاي آنها را بويژه آنهائيكه غلط زدهايد و يا نزده بوديد مجدد بزنيد - روش اول براساس سالهاي دبيرستان - روش دوم براساس دروس برنامه ريزي هفته آخر قبل از كنكور سراسري - به تمام سوالات يك سال آزمون سراسري در يك نوبت پاسخ دهيد - از صبح ساعت 8 مطابق زمانبندي كنكور انجام دهيد و سپس غلطها را مرور و بررسي كنيد و بعد از ظهر زياد به خود فشار نياوريد و براي روز بعد آماده باشيد - سوال كنكور دانشگاه آزاد اسلامي را براي فاصله زمان بين آن در كنكور قرار دهيد و آن را با كنكور سراسري مخلوط نكنيد
برنامهريزي روز آخر - 5/1 روز آخر را فقط استراحت و تفريح - مواظب خوراك و حوادث باشد حجم غذا كم و مقوي - سعي كنيد با افرادي كه كنكور ندارند و با افراد خانواد باشيد تا اظطراب آنها به شما منتقل نشود - حوزه امتحاني خود را شناسايي كنيد - صبح با صداي زنگ بيدار نشويد به افراد خانواده بسپاريد كه شما را بيدار كنند مطمئن باشيد آنها به موقع شما را بيدار ميكنند با آرامش و بدن نگراني از بيدار شدن بخوابيد - صبحانه حتماً مقداري مواد قندي مثل مربا، كره، عسل بخوريد - اگر شير سيستم گوارش شما را بر هم ميزند نخوريد - زمان حركت را طوري تنظيم كنيد كه ترافيك و تصادف احتمالي باعث تأخير نشود - پيداه روي سريع قبل از آزمون (نه به اندازهاي كه خسته شويد) باعث ميشود جريان خود در بدن شما سريعتر جريان پيدا كند و هم با نشاط شويد و خون بيشتري به مغز شما برسد - اگر ساعت خوردن شما با آزمون فاصله كمتر از يك ساعت باشد خون بدن شما بجاي اينكه متوجه مغز شود در معده صرف حضم غذا ميشود - مداد و مداد پاك كن و مداد تراش خوب و تميز و مناسب تهيه كنيد - ساعت مچي دقيق و مناسب براي جلسه امتحان تهيه كنيد - چند عدد شكلات براي ترسيم قند خون در جلسه امتحان همراه داشته باشيد و استفاده كنيد |